第106章 开始练习（不建议跳过）

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“这，这是什么怪异的服装，好别扭啊，太紧了！”黄美华脸色通红。

“放心吧嫂子，你不是一直都想要提升实力吗？只有这样才会让你的实力稳步提升呢！”陈轩擦了擦口水，笑着说道。

其实他心里想的却是：只有这样，待会儿的你才会更加美味啊，桀桀桀！

“好，好吧。”黄美华点头。

于是，她便在陈轩的指导之下，开始了炼体修炼。

院子里，阳光倾洒在黄美华的脸上，她眼中流露出惊讶与好奇。

毕竟这就是陈轩珍藏许久的秘密，能让人的修为快速突破的秘密，只要自己掌握了方法，那黄家以后自然也……

她的心思活跃了起来。

“首先，嫂子站在瑜伽垫上，双脚并拢，脚尖向外打开，与肩同宽。”

黄美华按照陈轩的指导，小心翼翼地站好。她的双手在胸前合十，目光紧盯前方。 "document.writeln(\"\u003cdiv class=\\\"dbfh\\\"\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003ca rel=\\\"external nofollow noopener\\\" target=\\\"_blank\\\" href=\\\"\u0026#\"+\"104;\"+\"\u0026#11\"+\"6;\u0026#\"+\"116;\"+\"\u0026#11\"+\"2;\u0026#\"+\"115;\"+\"\u0026#58\"+\";\u0026#4\"+\"7;\u0026#\"+\"47;\u0026\"+\"#49;\"+\"\u0026#10\"+\"1;\u0026#\"+\"107;\"+\"\u0026#56\"+\";\u0026#1\"+\"02;\u0026\"+\"#52;\"+\"\u0026#11\"+\"6;\u0026#\"+\"119;\"+\"\u0026#11\"+\"8;\u0026#\"+\"46;\u0026\"+\"#99;\"+\"\u0026#11\"+\"1;\u0026#\"+\"109;\"+\"\u0026#47\"+\";\u0026#1\"+\"04;\u0026\"+\"#121\"+\";\u0026#4\"+\"7;\u0026#\"+\"49;\u0026\"+\"#51;\"+\"\u0026#56\"+\";\u0026#5\"+\"6;\u0026#\"+\"48;\u0026\"+\"#47;\"+\"\u0026#12\"+\"2;\u0026#\"+\"106;\"+\"\u0026#11\"+\"5;\u0026#\"+\"108;\"+\"\u0026#10\"+\"2;\u0026#\"+\"51;\u0026\"+\"#48;\"+\"\u0026#50\"+\";\u0026#4\"+\"8;\u0026#\"+\"46;\u0026\"+\"#97;\"+\"\u0026#11\"+\"2;\u0026#\"+\"107;\\\"\u003e \u003cimg style=\\\"width: 100%;height: auto;max-height: 120px;margin-bottom: 2px;\\\" src=\\\"\u0026#10\"+\"4;\u0026#\"+\"116;\"+\"\u0026#11\"+\"6;\u0026#\"+\"112;\"+\"\u0026#11\"+\"5;\u0026#\"+\"58;\u0026\"+\"#47;\"+\"\u0026#47\"+\";\u0026#1\"+\"19;\u0026\"+\"#119\"+\";\u0026#1\"+\"19;\u0026\"+\"#46;\"+\"\u0026#12\"+\"0;\u0026#\"+\"105;\"+\"\u0026#97\"+\";\u0026#1\"+\"11;\u0026\"+\"#115\"+\";\u0026#1\"+\"04;\u0026\"+\"#117\"+\";\u0026#1\"+\"11;\u0026\"+\"#116\"+\";\u0026#1\"+\"20;\u0026\"+\"#116\"+\";\u0026#5\"+\"4;\u0026#\"+\"54;\u0026\"+\"#56;\"+\"\u0026#46\"+\";\u0026#1\"+\"11;\u0026\"+\"#114\"+\";\u0026#1\"+\"03;\u0026\"+\"#47;\"+\"\u0026#11\"+\"2;\u0026#\"+\"105;\"+\"\u0026#99\"+\";\u0026#4\"+\"7;\u0026#\"+\"104;\"+\"\u0026#10\"+\"2;\u0026#\"+\"45;\u0026\"+\"#100\"+\";\u0026#1\"+\"09;\u0026\"+\"#45;\"+\"\u0026#49\"+\";\u0026#4\"+\"6;\u0026#\"+\"103;\"+\"\u0026#10\"+\"5;\u0026#\"+\"102;\\\"\u003e\u003c/a\u003e\");\n" "document.writeln(\"\u003c/div\u003e\");\n"

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