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此刻的西风岭洞府，石枫盘膝端坐，一动不动，但脸色潮红，汗出如浆。
他对筑基准备得不可谓不充分，但临了还是困难重重！
九离会灵大法的筑基共分五个步骤，就其中第一步的洗炼肌肤就花了石枫一年多的时间，之后一步步搬运经脉，调整气息，直到前日，一切就绪，石枫才决定冲阶。
所谓筑基，就是丹田气环实化的一个过程。
炼气修士丹田容纳真气，就在于丹田气海里，通过修炼可以生出一道道气环。炼气上升一层，气环就增加一个，当形成九个气环后，也就是炼气九层，这时气海已满，就可以尝试筑基了。
炼气期修士，丹田乃是气态，修炼时气环在吸纳灵气的同时，也会自行散去部分灵气，因此修士必须时刻努力，稍不努力，吸纳的真气少于自动消散的真气，则出现修为倒退。
而筑基就是气环固
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